octobre 09
petit récapitulatif:
alors, au mois de septembre je suis passé de 65 à 60 kilos ce n'est pas énorme, mais il faut dire que j'ai fait de grands écarts, malgrès mon régime de 500 kcal/jours je suis aller 2 fois au mc'do, 1 fois au panini et 1 fois au restaurant ce qui n'est pas très serrieux je sais et sa me dégoute...
Mais le mois d'octobre est bientôt fini et je compte faire très attention à ce que je mange si je veux être au top pour noel :)
rendez vous au mois de novembre ^^